10月の食材宅配 バターでソテーして美味 宮城県産冷凍かき大粒
私は牡蠣が好きです。 だから、おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”に牡蠣が出ているとチェックします。 おうちコープには、蒸して冷凍した牡蠣もあり、そちらは生牡蠣感覚で解凍したらポン酢をかけて、そのまま食べれます。 参照 生牡蠣感覚な...
フライパンで簡単料理
10月の食材宅配 
10月の食材宅配 年に一度の大特価で買いました 牛やわらかミニステーキ
牛やわらかミニステーキの３５０ｇで３７９円を見て、安いと感じましたﾖ。 おうちコープでは特売の安さのレベルが分かる様になっています。 年に１度の大特価というのが最もお得な特売価格ということです。 冷凍で好きな時食べれて、フライパンで焼くだけ...
10月の食材宅配 甘露な香りが漂う柔らかくて食べやすい 茶美豚で作った豚モモ生姜焼き
茶美豚って私はチャーミートンと呼んでいたのですが、チャーミーポークって読むのだと先日、教えてもらいました。 産地指定したコープの豚肉といった意味なのでしょうね。 実際、私の場合、豚バラ肉は一番、料理で使いやすいです。だから肉といったら豚肉を...
10月の食材宅配 春巻が野菜と一緒に炒められるって初めて フライパンで簡単！海老スティック春巻
フライパンで簡単！とネーミングに使っていなければ、 春巻きかぁ、油で揚げるのは大変だぁって思って、私は買わなかったでしょうね。 おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”を見る時、簡単レシピの食材だけ買おうとしている私にはフライや天ぷらは...
10月の食材宅配 おつまみにピッタリの簡単レシピ 歯ごたえのイイ国産鶏砂肝レモンペッパー
おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”には、つまみになりそうな食材も結構あります。 私が一人で夕飯を食べる時にそういった食材がイイのですよね。 息子が午後勤務の時は、ゆっくりとワインを飲んで食事をします。 今回、わたしのつまみ用として...
10月の食材宅配 キャベツ多すぎか？ 味噌ラーメンの香りがする豚から揚げとたけのこの甘辛みそ炒め
おうちコープを始めてだんだん分かってきました。 我が家は二人なので、だいたい２００グラムを目安に買っています。 私は簡単に作れる食材キットもよく買います。 簡単レシピですからね。 食材キットを買う場合は、内訳までチェックした方がいいのが分か...
10月の食材宅配 野菜と一緒に炒めるとイイ！ 簡単レシピの茶美豚で作った甘みそカルビ焼き
私は自分で料理する時に味噌味で肉を炒めることはありません。 それで、おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”を見てイイかもって思ったのが、 茶美豚で作った甘みそカルビ焼きです。 ポン吉さんの下記のコメントがついていますね。 週末の夫婦二...
10月の食材宅配 二人で４００ｇでもどんどん食べれる 牛やわらかサイコロステーキ
本当に牛肉を食べる事が少ない我が家です。 やっぱり値段なのですが ・・・ おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”で、牛肉で４００ｇだけれども、３９９円というのを見つけました。 牛やわらかサイコロステーキです。 サイコロステーキって家で...
10月の食材宅配 野菜を沢山入れてボリュームアップ 簡単レシピの鶏肉のカシューナッツ炒め
私が好きなカシューナッツ料理をまた見つけました。 以前作った鶏肉のカシューナッツ炒めはとても好評だったのでした。 鶏肉のカシューナッツ炒め、４９９円で安いです。 また料理してみたくなって買いましたよ。 宅配された生協の食材 簡単レシピの鶏肉...
10月の食材宅配 誰でも美味しくできる！ 茶美豚で作った酢豚の素
酢豚って私のレパートリーには無いのです。 どうやって作るのか？ おうちコープの簡単レシピ食材で勉強させて頂きます。 ２０１６年６月１週から２０１７年４週までの一年間でのランキングが、おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”で公開されまし...