おうちコープの魚介類の食材 お得感が半端ではない真いか下足はとろみを加えて炒めるのが一番
烏賊の下足って美味しい所です。 下足だけ売っているのかぁ・・・っておうちコープのカタログ、” お買い物めも ”を見て興味を持ちました。 ２８０グラムもあって３７９円はお買い得感がありますね。 それで真いか下足を買いました。 宅配された生協の...
おうちコープの魚介類の食材
おうちコープの魚介類の食材 
おうちコープの魚介類の食材 北海道産塩さんま処理済みは塩分濃いので洗った方がいいみたいです
今年はさんまが高いので、おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”の北海道産塩さんま処理済みに目が留まりました。 一匹１０８円、解凍して焼くだけの状態になってです。 これはお買い得かも！ って思って注文しました。 私は４尾で４８０円の方を...
おうちコープの魚介類の食材 サラダの上にのせたら本格的な中華料理に！ 天然むきえび（特大）で作った簡単海老チリソースが
生協の食材の中でも、天然むきえび（特大）は特に買いたくなります。 前回は我流の海老チリソースを作ったのでした。 背ワタとか取らなくていいので、調理が簡単なのですよね。 とても美味しかったのでした。 参照 海老のチリソースが簡単に作れる 天然...
おうちコープの魚介類の食材 サーモントラウトの塩ハラスと播磨灘産蒸し牡蠣で贅沢なホイル焼きにしました
おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”はとても情報量が多いです。 だからスーパーの店頭で買うよりも分かり易いと思います。 今回も、最終のご案内という表記が目に留まり、サーモントラウトの塩ハラスを買いました。 サーモントラウトとはニジマ...
おうちコープの魚介類の食材 あの硬い金目鯛の骨が食べられるのか？ 骨までパクっと！金目鯛の煮付
干物でも、金目鯛となるとアジ、サバに比べてちょっと高いです。 金目鯛は骨って硬くてしっかりしています。それに鋭いので食べる時は注意が必要です。 だから、煮付にしても骨まで食べられるまで柔らかくなるのか？ おうちコープのカタログ、” お買い物...
10月の食材宅配 ぱくっと食べられる子持ちからふとししゃも（頭取り）、今度は美味しく焼けました
簡単レシピで出来る生協宅配の食材でも、私は時々失敗してしまいます。 前回、上手に焼けずに失敗してしまった、ぱくっと食べられる子持ちからふとししゃも（頭取り）を再挑戦しました。 ２６９円と買い易い値段でお腹の子の食感を楽しめるというので、前回...
10月の食材宅配 どうやって食べればいいのか分からなかったが超簡単！ ムール貝
おうちコープのeふれんずで買い物をすると得な事がいくつかあります。 その中でeふれんず限定の特売があります。 色々なわけがあり安く売られるものがあります。 メールの設定をしておくと、案内が送られてきます。 それで、私は、ムール貝というのを買...
10月の食材宅配 最も簡単レシピの牡蠣料理 フライパンで！！かきソテー
生協宅配の食材には、牡蠣といってもいくつか種類がありますね。 牡蠣はおかずとしても美味しいし、ビールやワインなどの居酒屋メニューにもなる便利な食材です。 今回、おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”で目が留まったのは、打ち粉がまぶして...
10月の食材宅配 簡単レシピ失敗しました 卵たっぷり子持ちからふとししゃも
おうちコープのカタログ、” お買い物めも ”には、今週のおすすめという企画があります。 この週は、卵たっぷり子持ちからふとししゃもが紹介されていました。 アイスランド産って書かれています。加工地はタイという事は、イギリスの北にある寒いアイス...
10月の食材宅配 本当に梅酢がさっぱり！ 梅酢たこ（ぶつ切り）
冷凍庫にストックできる。 そして、冷凍食品の魅力は食べたい時に食べれる。 ・・・といった所でしょうね。 たこが好きな時に食べれるというのも私は魅力を感じました。 おつまみになる居酒屋メニューです。 ２６９円と値段も手頃です。 それで梅酢たこ...